De trainingen in de zaal beginnen weer. Hieronder zie je het schema voor de verschillende teams en de namen van de trainers.
| tijd | deel | team | trainers | ||
| Dinsdag | |||||
| sporthal | 16.00 - 17.00 | 1/3 deel | F1 | Manon Middelveld | Leonie Kloeze |
| 1/3 deel | E1 | vacature | vacature | ||
| 1/3 deel | D1 | Larissa Hoorn | Dianne van Raalte | ||
| 17.00 - 17.30 | hele | C1 + C2 | Elske Oort | vacature | |
| 17.30 - 18.00 | 1/2 deel | C1 + C2 | Jorieke Zwiers | vacature | |
| 17.30 - 18.00 | 1/2 deel | B1 | Janita Krikken | vacature | |
| 18.00 - 18.30 | hele | B1 | |||
| 18.30 - 19.00 | hele | A1+A2 | Nilton Benedictus | Linda Venemann | |
| 19.00 - 19.30 | hele | A1+A2 | Mark vd Hof | Bert de Jong | |
| Remko Wemmenhove | |||||
| 19.30 - 20.30 | 1/3 deel | 4 | Wiebe Feenstra | ||
| 19.30 - 20.30 | 2/3 deel | 1+ 2 | Albert Kuiperij | Bert de Jong | |
| 20.30 - 21.00 | hele | 1+ 2 | |||
| Vrijdag | 15.30 - 16.30 | 1/3 deel | F1 | Manon Middelveld | Leonie Kloeze |
| sporthal | 1/3 deel | E1 | Marije Wildeboer | Margriet Tissingh | |
| 1/3 deel | D1 | Larissa Hoorn | vacature | ||
| 16.30 - 17.00 | hele | C1 + C2 | Jan Bijkerk | Elske Oort | |
| 17.00 - 17.30 | 1/2 deel | C1 + C2 | Jorieke Zwiers | vacature | |
| 17.00 - 17.30 | 1/2 deel | B1 | Janita Krikken | vacature | |
| 17.30 - 18.00 | hele | B1 | |||
| 18.00 - 18.30 | hele | A1+A2 | Mark vd Hof | Remko Wemmenhove | |
| 18.30 - 19.00 | hele | A1+A2 | Nilton Benedictus | ||
| 20.30 - 21.30 | hele | 3 + 4 | Wiebe Feenstra | eigen trainer | |
| 21.30 - 23.00 | hele | 1 + 2 | Albert Kuiperij | Bert de Jong | |
| Zaterdag | 9.00 -10.00 | 1/3 deel | Kangoeroes | Rosalie van Egten | Tess Bennink |
| sporthal | Iris Tibben | ||||
