Dinsdagavond 14 april werden de spelers en speelsters van ZKC 1, 2 en 4 verrast met een gasttraining.

Rond 19.30 uur liep opeens topschaatster (sprint) Anice Das de ZKC-accommodatie op. De trainers van de selectie wisten wel beter, zij hadden dit namelijk als verrassing georganiseerd.Anice Das eindigde op het laatste NK Afstanden als 5e op de 500 meter en reed hierdoor diverse Worldcups in Azië en Europa. Een echt sprintkanon dus.

Met haar kennis van het sprinten en van conditie-, sprong- en krachttraining, had zij een supermooie en zware training opgezet voor de ZKC-ers. Wat ook heel leuk was: ook de A's sloten (na hun eigen training) nog spontaan aan. Zij hadden ook wel zin in een conditiesessie van Anice Das. Hoe mooi en fanatiek is dat!

Na een stevige en langdurige warming-up, werden diverse krachtoefeningen gedaan, gevolgd door sprint-,  sprong en grond-oefeningen.Een groot compliment voor de deelnemers: wat is er hard gewerkt gedurende bijna 1,5 uur!

Grote dank aan Anice Das. Heel ZKC wenst haar een supergoed nieuw schaatsseizoen toe. (klik hier voor meer foto's)